Истинные причины лишнего веса. Как реально похудеть без диет. Психолог Влад Светоч

5Как похудеть без диет и ограничений? Этим вопросом сегодня задается большинство не только женщин, но и мужчин. Каковы причины лишнего веса? Почему одни толстеют, а другие сохраняют стройную форму в течение всей своей жизни. Неправильный обмен веществ, нездоровые привычки питания, или что-то еще? Как правило, после очередного снижения веса лишние килограммы возвращаются снова, да еще и со значительной прибавкой. Что делать? Сидеть постоянно на диетах? Отказывать себе в любимых продуктах? Психолог Влад Светоч знает, как похудеть реально без диет, подсчета калорий и ограничений.

После очередного снижения веса сброса веса, как правило происходит набор, давам рассказать об истинных причинах лишнего веса, чтобы вы наконец-то смогли понять, как вам нужно поступить, чтобы привести себя к желаемому виду.