Массаж для похудения – сила красоты
Немало людей сталкиваются с проблемами нервного напряжения и лишнего веса. Социальное давление, сумасшедший ритм жизни, офисная адинамия, ежедневные стрессы – все эти психофизиологические факторы приводят к плохому самочувствию, несбалансированному рациону, депрессии и очевидным недостаткам фигуры.
Сегодня одним из важнейших и наиболее эффективных методов борьбы с избыточным весом и усталостью является массаж для похудения. Ведь наш организм тесно связан с состоянием психики. Тело реагирует на эмоциональные изменения как лакмусовая бумажка. В свою очередь, соматические процессы оказывают огромное влияние на психику. Между тем здоровье, красота и душевный комфорт являются обязательными условиями гармоничной жизни в современном городе. Поэтому коррекция фигуры и снятие стресса при помощи массажа превращается в необходимый комплекс различных процедур.
На физиологическом уровне в первостепенные задачи этого процесса входит активизация обмена веществ и сжигание накопленных за длительное время жиров. Ни диета, ни занятия спортом в чистом виде не способствуют расщеплению ненужных отложений. Задачи массажиста –восстановить нарушенные крово- и лимфообращение, улучшить питание тканей и усилить функции иммунной системы. За счет массажных приемов повышается температура в кожных слоях, в результате чего происходит расщепление уплотненных отложений и заметная коррекция фигуры.
Еще один положительный эффект от сеансов массажа – нормализация психоэмоционального состояния, улучшение самочувствия и настроения в целом. Успешность, личный и профессиональный рост во многом зависят от равновесия физического и психологического состояния. Социальное бремя сегодня настолько велико, что наступает момент, когда человеку необходимо остановиться, взять тайм-аут. Изменения во внешнем виде, настроении и самоощущении говорят об этом. Поэтому все чаще встает вопрос о глубинных причинах лишнего веса и необходимости похудеть. В условиях напряженного образа жизни мы привыкли «заедать» стресс, раздражение, недовольство или неуверенность в себе. С множеством отрицательных психологических причин житель огромного города сталкивается ежедневно, а отраду и убежище находит зачастую в еде.
Оттого особо актуальным становится массаж, совмещенный с психотерапией. Ведь для качественных перемен необходимо понять причину физической и душевной дисгармонии сегодня, сконцентрироваться на изменении себя, в конце концов, повысить заниженную самооценку и обрести внутренний комфорт. Поэтому психотерапия является той внутренней мощной поддержкой, которая позволяет одержать победу в войне с внешними раздражителями.
Специалисты нашего Центра работают по уникальным авторским методикам коррекции фигуры. Программы массажа для похудения совместно с психотерапией действуют одновременно в двух направлениях. Во время массажа усиливаются обменные процессы, активизируется поступление крови в мышцы, а также выводятся из клеток токсины и лишняя жидкость. В результате - подтянутая и стройная фигура. Наши массажные программы позволяют не только добиться видимых результатов моделирования тела, но сохранить кожу упругой и подтянутой. Известно, что в процессе похудения кожа может потерять былой вид. Но за счет усиления кровообращения во время массажа, она сохраняет эластичность и молодость.
В свою очередь психотерапия позволяет вернуть душевное равновесие, стать более стойким к раздражителям извне, которые вызывают стресс и, порой, желание «заесть» проблемы. К тому же, это является отличным стимулом к похудению. Бывает, узнав первопричину переедания, человек сам меняет свои привычки питания. Вопрос решен, нет причин для тревоги и мотивация искать утешение в еде пропадает.
Для действительно эффективных, полезных перемен в жизни необходим баланс тела и эмоционального состояния, на достижение которого направлена работа специалистов нашего Центра. Комплекс необходимых процедур в борьбе с соматическими и психологическими проблемами позволяет уже через несколько сеансов ощутить качественные изменения во внешнем виде и самочувствии.
Однако стоит помнить о периодичности посещений массажного кабинета. Профессионалы советуют регулярно (примерно раз в полгода) проходить сеансы массажа в целях профилактики, ведь предотвратить накопление отрицательных эмоций и лишнего веса гораздо легче, чем лечить. Такие комплексные процедуры помогают своевременно расслабиться, убежать от суетливых дел, вернуть телу утраченную стройность и получить новый заряд сил для ежедневных побед. Программы массажа для похудения совместно с психотерапией превращают недовольство собственной фигурой и внутренним состоянием в умение наслаждаться каждым днем!
Светоч Влад Евгеньевич
Доктор психологии (Psy.D.), кандидат психологических наук, президент фонда "Психология за здоровье нации", известный психолог, профессор Российской академии естествознания, заслуженный работник науки и образования, член Российского психологического общества, член Американской психологической ассоциации, писатель. Практику ведет более 20 лет и успешно помогает людям избавиться от лишнего веса. Является личным консультантом многих известных политиков, бизнесменов и представителей шоу-бизнеса. Его метод безоперационного снижения веса не имеет аналогов. Высокая эффективность данного метода доказана временем.