Эффективное и естественное похудение. Снижение веса по методу Влада Светоча.

Многие сегодня задаются вопросом: «Существует ли вообще такой метод похудения, который не влечет за собой последствий для психического и физического здоровья и, при этом, позволяет снизить вес до нормы, а затем еще и удерживать его без всякого напряжения на протяжении жизни?» Большинство людей, не знакомых с методом Влада Светоча, вероятнее всего, ответят на поставленные вопросы отрицательно. И это вполне объяснимо. Возможно ли естественное и в то же время эффективное похудение? Как должно происходить безопасное снижение веса?