Владимир, 41 год, г. Владивосток

Никогда бы не подумал, что не смогу самостоятельно справиться с избыточным весом, но когда набрал лишних 15 килограммов, понял, что нужно срочно что-то делать, ведь начались не только проблемы со здоровьем, но и появились неприятности в личной жизни. 

Из опыта знакомых знаю, что важно не только похудеть, но и сохранить свой результат. Именно это и обещает данный курс. Хочу заявить, что так оно и есть, чем я очень доволен. 

Придерживаясь простых советов, я начал уверенно худеть. При этом я не испытывал негатива из-за ограничений в еде или из-за усталости после тренировок, ведь я продолжал вести комфортный для себя образ жизни и нормально питаться. Теперь я понимаю, что дело не в переедании и не обмене веществ, а в психологических установках, которые можно направить в нужное русло, используя методику Влада Светоча.